土象星座

如果月亮、金星、上升或命主星，落入金牛、处女座和摩羯中的任何一个星座时，容易因追求味觉/营养而过度饮食、爱长肉。

土象人中的金牛和处女座热衷于味觉上的享受，食不厌精脍不厌细。在吃饭上，他们特别有追求，讲究味道营养齐全。

在这方面，摩羯显然和这两个星座不同，对味道没有特别追求，但他们容易有匮乏感，害怕自己缺乏营养而拼命吃东西。

太执念于营养，反而可能会让土象人的身体难以消化过剩的营养物质；不断追求味觉刺激，使他们不知不觉摄入超过需要的各种刺激重口的调料，比如油盐等，造成身体的代谢负担。

若是星图中没有特别的阳性力量调和，土象人普遍不太爱动，新陈代谢较慢，过多的能量容易转化成脂肪堆积在体内，造成肥胖。

如果土象人想要减肥，不能突然采取剧烈的运动，以免损伤自己。

缓和、规律的运动更适合他们；饮食上清淡一点，避免营养过剩，不要太依赖味觉刺激。

水象星座

如果月亮、金星、上升或命主星，落入巨蟹、天蝎和双鱼中的任何一个星座时，他们很容易成为连喝水都会胖的选手。

和土象人相似，水象星座的朋友也是减肥困难户；他们的难点不是在于贪恋舌尖上的刺激，而是在于体内太多的水分不容易排出，以至于因为水肿而减重困难。

一些重口味、生冷的食物容易刺激他们脾胃，水湿因为脾的代谢不善而更多停留在体内；加上水象人也不太爱运动，水分没有了流汗这个方式排出人体，所以他们真的就是水做的人儿了。

水象人可以试试看用泡脚的方法，微微发汗排出一部分湿气。饮食上也要多用用热性的食物（不是热奶茶哦）。